여름휴가 후 많아진 잡티 피부 관리

여름휴가 후 많아진 잡티 피부 관리

 

 

 

 

 

 

여름휴가 후 많아진 잡티 피부 관리

 

 

 

 

 

 

 

뜨거운 태앙아래서 신나는 바캉스를 즐긴 후에는 어김없이 찾아오는 불청객이 있다.

자외선에 노출되어 얼룩덜룩하게 제멋대로 피부가 그을려진 경우,

또는 갑자기 변한 환경이나 오염에 피부트러블이 발생하는 경우가 바로 대표적인 예다.

 

특히 피부가 장시간 자외선에 노출되면서 탄력섬유가 파괴되어 푸석하고 건조해질 수 있는데

이럴 때 피부 변화를 심각하게 여기지 않아 그대로 내버려두면 피부노화의 원인으로 발전될 수 있다고

전문가들은 말한다.

 

따라서 바캉스에서 돌아오면 최대한 빨리 피부의 상태를 이전으로 돌리기 위한 특별관리가 필요하다.

얼룩덜룩 깨끗하지 않은 피부톤은 미백기능이 있는 화이트닝제픔을 사용해 관리하면

화사하고 깨긋하게 가꿀 수 있다.

또한 두텁고 자극을 주는 메이크업을 하기보다는 가볍고 자연스러운 메이크업으로

피부에 2차 손상을 주지 않는 것이 바람직하다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여름휴가 후 잡티 피부 관리 생활속 관리법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

해결법

 

 

 

 

충분한 휴식과 수면 :

 

피로하게 되면 자연히 피부가 거칠게 되고 화장도 잘 받지 않게 된다.

수면시간이 짧다면 깊은 잠을 잘 수 있도록 규칙적인 운동을 해주는 것이 좋다.

 

 

 

다량의 물 섭취와 보습

 

물을 자주 마시는 것도 피부관리에 큰 도움이 된다.

하루에 최소 1.5~2.0 리터 이상의 물을 마시는 습관을 들인다.

 

 

 

규칙적인 운동과 식생활

 

여성들은 대부분 변비로 고생하는 경우가 많다.

변비는 체내에 음식물 찌꺼기가 쌓이게 하고 여기에서 나온 독성물질이 피부를 거칠게 하고

기미의 원인을 제공한다.    그래서 규칙적인 운동과 섬유질이 포함된 음식을 섭취하여 변비를 고쳐야 한다.

 

아침에 일어나 찬물 한 잔을 마시는 것은 변비를 예방하는 좋은 방법이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

여름휴가 후 잡티 피부 관리

 

 

 

 

 

 

 

 

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